Waktu yang Baik Tidur Siang dalam Pandangan Islam, Cek Penjelasan Lengkapnya

JURNAL PALOPO- Tidur siang jadi perbincangan karena dapat membuat tubuh gemuk, namun bagaimana tidur siang dalam pandangan Islam. 

Tidur menjadi hal yang wajib dilakukan karena akan membuat tubuh kembali sehat, bahkan dalam Islam, juga sangat menganjurkan untuk dilakukan. 

Ada banyak jenis dan waktu tidur, salah satunya tidur siang yang banyak beranggapan dapat membuat tubuh gemuk. Namun apakah dalam Islam juga berlaku? 

Baca Juga: Bahaya! Tidur dengan Lampu Menyala Ternyata Punya 4 Dampak Buruk bagi Tubuh, Simak Selengkapnya

Lalu bagaimana tidur siang dalam Islam? Apakah ada waktu yang baik untuk tidur tersebut? 

Berikut ini penjelasannya untuk Anda. 

Dalam islam tidur siang juga dikenal dengan nama qailulah  dan merupakan ibadah sunah. 

Hal tersebut juga dijelaskan dalam hadits Rasulullah SAW yaitu "Tidurlah qailulah (tidur siang) karena setan tidaklah mengambil tidur siang.” (HR Abu Nu’aim dalam Ath-Thibb 1: 12; Akhbar Ashbahan, 1: 195, 353; 2: 69).

Baca Juga: Tips Atasi Insomnia, dari Kurangi Penggunaan Gadget sebelum Tidur hingga Perbanyak Makan Tomat