8 Manfaat Pisang Rebus, dari Melancarkan Peredaran Darah, hingga Mengatasi Penyakit Maag

JURNAL PALOPO- Buah pisang dikenal kaya akan serat, vitamin B6, vitamin C, dan kalium yang dapat menangkal radikal bebas.

Buah ini selain bisa dikonsumsi langsung, juga dapat digoreng atau direbus terlebih dahulu.

Berkaitan dengan pisang rebus, selain nikmat disantap saat pagi dan sore hari bersama secangkir teh, ternyata olahan ini juga memiliki manfaat yang segudang.

Baca Juga: 4 Tips Sehat ala dr. Zaidul Akbar agar Terbebas dari Penyakit Kanker, Minum Air Putih Alkali Diantaranya

Mulai dari melancarkan peredaran darah hingga mengatasi maag, mengonsumsi pisang rebus sangat baik untuk kesehatan tubuh.

Lebih lengkapnya, berikut Jurnal Palopo bagikan 8 manfaat pisang rebus yang meski sederhana namun menyehatkan.

1. Melancarkan peredaran darah

Aliran darah yang tersumbat atau tidak lancar akan menyebabkan penyakit berbahaya seperti stroke. Untuk mengatasi dan menghindari risiko tersebut, Anda dapat mengonsumsi pisang rebus secara rutin.

Baca Juga: Hentikan Mulai Sekarang! 5 Hal Buruk Ini akan Terjadi pada Kesehatan Jika Sering Menahan Lapar