Dengan minum air yang cukup setiap juga bisa mengembalikan cairan dalam tubuh, sehingga Anda akan selalu merasa fresh dan siap melakukan aktivitas apa saja.
Perlu diingat jangan pernah menganggap remeh ketika tubuh terlalu sering merasa lelah, dan mengantuk karena bisa jadi hal ini merupakan gejala awal dari Diabetes, Stroke, Kanker, Gangguan jantung, dan Kekurangan Asupan Gizi.
Untuk itu, seseorang sangat perlu untuk mulai peka pada kode tubuh yang diberikan, sebelum semakin parah.***