Network
JURNAL PALOPO - Penyakit migrain dan sakit kepala tegang tentu jadi penyakit yang sangat mengganggu aktifitas.
Banyak cara bisa dilakukan untuk mengatasi dua masalah tersebut dengan minum obat.
Namun bagi Anda yang tidak ingin mengonsumsi obat, Anda bisa mengatasi migrain dan sakit kepala tegang tersebut dengan cara alami, ala dr. Saddam Ismail.
Baca Juga: Khalid Basalamah Bongkar Rahasia Doa yang Sulit Ditolak Allah SWT, Cek Selengkapnya
Berikut 9 cara yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi sakit kepala tersebut seperti yang dikutip Jurnal Palopo dari kanal Youtube dr. Saddam Ismail
1. Minum Air Putih
Minum Air putih jadi salah satu solusi atasi sakit kepala kata dr. Saddam Ismail. Menurutnya salah satu penyebab sakit kepala karena kurangnya asupan air atau yang dikenal dehidrasi.
Dehidrasi bahkan bisa menyebabkan sakit kepala seperti migrain bahkan sakit kepala tegang.
Jika Anda sering mengalami sakit kepala, cobalahk onsumsi air putih minimal delapan gelas sehari.
