7 Manfaat Terapi Berjalan Tanpa Alas Kaki, Meningkatkan Daya Ingat

- 30 Juni 2021, 11:58 WIB
Ilustrasi berjalan tanpa alas kaki
Ilustrasi berjalan tanpa alas kaki /Michal Parzuchowski//Unsplash/

5. Meningkatkan Penglihatan

Ada banyak titik tekanan yang dapat membantu menghilangkan rasa sakit dan bahkan penyakit.

Saat berjalan tanpa sepatu di rumput, Anda memberi tekanan pada titik-titik tertentu yang pada gilirannya memengaruhi kesejahteraan Anda. 

Saat Anda melangkah, tekanan ada pada jari kaki pertama, kedua, dan ketiga. Poin-poin tepat ini bertanggung jawab meningkatkan penglihatan. 

Baca Juga: Pertanyaan-pertanyaan Ini Bisa Menentukan Apakah Anda Butuh Terapi Atau Tidak

6. Bermanfaat Bagi Kesehatan Organ

Semakin kental darah Anda, semakin besar kemungkinan terkena penyakit kardiovaskular. 

Namun, jika Anda bertelanjang kaki, Anda tidak perlu khawatir tentang hal ini. Menurut sebuah studi yang dilakukan oleh Journal of Alternative and Complementary Medicine, berjalan tanpa alas kaki mengurangi kekentalan darah .

Terlebih lagi berjalan tanpa alas kaki membantu perkembangan otak, terutama pada anak-anak. Selain itu, tulang Anda lebih kuat, dan banyak titik akupresur dapat meringankan kondisi ginjal dan hati.

7. Menghindari Kaki Datar

Halaman:

Editor: Naswandi


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah