Network
Tujuan utama para ilmuwan adalah menemukan alternatif untuk latihan klasik yang membantu menjaga kadar gula pada tingkat yang diperlukan.
Selama percobaan, ditemukan bahwa relawan yang secara teratur mandi air panas memiliki rata-rata kadar glukosa puncak 10 persen lebih rendah dibandingkan dengan mereka yang melakukan aktivitas fisik, termasuk bersepeda.
Eksperimen ilmiah telah menunjukkan bahwa aktivitas yang tidak memerlukan upaya fisik yang serius dapat memberikan manfaat kesehatan yang sangat luar biasa bagi manusia.
Gula darah biasanya naik setelah makan, yang meningkatkan risiko diabetes.
Baca Juga: Lahir Januari atau Februari? Temukan Kepribadian Anda Lewat Bulan Kelahiran
Untuk alasan ini, penting mengetahui cara mudah dan aman untuk menjaga tingkat ini tetap terkendali.
Efek mandi air panas dapat dijelaskan dengan fakta bahwa selama prosedur, pelepasan protein kejutan panas meningkat.
Proses ini mampu menurunkan kadar gula darah dengan meningkatkan penyerapan glukosa, dikendalikan oleh insulin.
Prosedur mandi air panas ini dapat menjadi cara tambahan untuk melindungi terhadap diabetes, namun tidak mengurangi tingkat aktivitas fisik.***
