Network
JURNAL PALOPO - Mandi merupakan cara kita membersihkan diri dan membuat tubuh rileks setelah melakukan aktivitas yang padat sepanjang hari.
Saat mandi sebagian orang menggunakan air dingin, namun tak sedikit pula yang memilih air panas untuk itu.
Tidak hanya membuat tubuh lebih rileks, tetapi mandi air panas juga membawa manfaat kesehatan yang lebih signifikan.
Baca Juga: Tes Psikologi: Pilih Kartu Favorit dan Temukan Keberuntungan dalam Kisah Cinta Anda
Sebuah fakta tak terduga, ternyata mandi air panas dapat membantu mencegah diabetes, seperti yang dilansir Jurnal Palopo dari Medicinform Net.
Hasil penelitian menunjukkan bahwa mandi air panas dapat menurunkan kadar gula darah puncak hingga 10 persen.
Selain itu, telah ditemukan bahwa tingkat konsumsi energi dapat ditingkatkan hingga 80 persen. Dengan demikian, 126 kalori dapat dibakar dalam satu jam.
Berat badan berlebih merupakan salah satu faktor risiko utama diabetes tipe II.
Baca Juga: Memiliki Huruf M di Telapak Tangan? Ini Kepribadian Khusus yang Dimiliki
