Network
Jika Anda merasa mualnya cukup kronis, Anda bisa menggantinya dengan berbagai sayuran dan protein yang cukup agar tidak menimbulkan masalah pada pencernaan.
• Kunyah makanan secara perlahan
Saat mengonsumsi suatu makanan, ada baiknya untuk memakannya dalam porsi yang cukup. Makanan harus dikunyah perlahan, agar perut bisa mencerna makanan dengan baik.
• Minum teh jahe
Minuman ini salah satu pengobatan rumahan terbaik yang tersedia dan paling efektif melawan mual dan radang usus besar. Kandungan zat akut yang dikandung jahe menghentikan muntah, membantu menghilangkan mual dan memperlancar proses pencernaan.***
