Ini yang Menentukan Sehat Tidaknya Secangkir Kopi Untuk Tubuh Menurut Ahli

- 1 April 2021, 08:43 WIB
Ilustrasi - Secangkir kopi hangat, yang sering kita konsumsi. .
Ilustrasi - Secangkir kopi hangat, yang sering kita konsumsi. . /Pixabay/

JURNALPALOPO - Ada banyak cara menemukan jenis kopi yang sehat bagi tubuh, seperti dengan mempertimbangkan biji kopi, teknik persiapan, dan tambahan seperti susu dan gula di setiap cangkir.

Kopi telah menjadi minuman populer di dunia selama berabad-abad yang kemudian berkembang hingga memiliki banyak varian.

Mulai dari frappuccino caramel hingga secangkir kopi jawa hitam pekat yang dipres dari biji kopi panggang lokal.

Baca Juga: Keistimewaan Orang yang Lahir di Bulan April, Mulai dari Penuh Gairah Hingga Pendendam

Baca Juga: Penyerang Mabes Polri Ditembak Mati, BIN: Pelaku Masih Amatir

Mungkin sebagian dari kita bertanya, Apakah manfaat kesehatan dari kopi lebih besar daripada risiko terlalu banyak krim dan gula? Mungkin, menurut para ahli.

Kopi memiliki manfaat kesehatan karena mengandung antioksidan dan dikaitkan dengan penurunan risiko diabetes tipe 2, penyakit parkinson, batu empedu, kanker hati, sirosis hati, dan kemungkinan penyakit alzheimer. 

Kopi juga dikaitkan dengan umur panjang yang lebih panjang. Meski begitu, belum ada penelitian pasti apa alasan mengapa kopi dikaitkan dengan umur panjang.

Dari banyaknya manfaat yang bisa didapat dari kopi, ada juga dampak buruk yang ditimbulkan dari minuman pahit ini.

Halaman:

Editor: Gunawan Bahruddin

Sumber: Thehealthy


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x