Mengobati penyakit diabetes, penyakit kuning, kencing batu, mencegah kanker, gangguan pencernaan, anti peradangan, penghilang rasa sakit, sumber antioksidan, antibakteri, dan mencegah kerusakan otak pada penderita penyakit stroke.
Baca Juga: Kenali 8 Efek dan Manfaat Konsumsi Kopi, Cegah Depresi Hingga Kanker Payudara
Baca Juga: Konsumsi Tanaman Labu Kuning, Rasakan Manfaat Kesehatan Berupa Menyehatkan Jantung dan Tekan Kanker
Baca Juga: Mitos atau Fakta : Tanaman Pakis Tingkatkan Kesehatan Jantung Tapi jadi Penyebab Kanker Perut
Meski memiliki banyak manfaat, ternyata sayur gambas juga bila tidak diolah dengan baik dapat memberikan efek samping yang perlu diperhatikan.
Kemungkinan tanaman ini mengandung pestisida berlebih, yang dapat mengakibatkan gangguan pada saluran pernapasan dan gangguan pencernaan.
Selain itu kandungan gizinya, juga sangat rendah di bandingkan tanaman lainnya. Sehingga sangat penting untuk mencampurkannya dengan jenis sayuran lainnya yang gizinya jauh lebih banyak.***