Baca Juga: Bidencare Memicu Optimisme Diantara Perusahaan Perawatan Kesehatan Korea di AS
Berikut beberapa makanan yang dapat Anda makan untuk menjaga kesehatan hati Anda.
- Keju cottage
- Kunyit
- Madu
- Biji-bijian utuh
- Buah-buahan: apel panggang, pisang, persik, aprikot, dan pir.
- Sayuran: labu, wortel, bit, kembang kol, zucchini.
Selain itu, jangan lupa minum cukup air karena air sangat penting untuk kesehatan dan kesejahteraan Anda.
Bagikan posting ini dengan teman dan keluarga Anda untuk membantu mereka menjaga kesehatan hati mereka.***