Network
JURNALPALOPO - Buah kurma salah satu buah tertua yang ada di dunia, selain rasanya yang manis, kurma memiliki sejuta manfaat.
Kurma memiliki nilai gizi yang tinggi karena mengandung vitamin, garam mineral, lemak, zat manis, zat besi, kalium, kalsium, dan lain-lain.
Manfaat kurma untuk ibu hamil dan janin sangat banyak di uraikan berikut ini.
Baca Juga: Minisforum Luncurkan PC Ultra Kompak AMD Ryzen yang hanya Berukuran Telapak Tangan
- Manfaat kurma untuk ibu hamil
1. Kurma mengandung serat, yang berfungsi untuk mengatasi sembelit.
2. Kurma mengandung fluor yang berfungsi mencegah kerusakan gigi.
3. Kurma membangun otot dalam tubuh karena mengandung kadar gula yang tinggi.
Baca Juga: 7 Gejala Peringatan Gula Darah Rendah: Merasa Mengantuk Sakit Kepala, dan Tanda Lainnya
