Network
6. Utamakan Makan Dirumah
Ada baiknya jika Anda makan di rumah untuk menghindari tempat-tempat yang kurang menjaga kebersihannya.
Oleh sebab itu, makan di rumah yang tentu diproses dengan baik dan terjaga kebersihannya.
Pastikan Anda menahan diri dan tetap menjadikan rumah sebagai pilihan utama dalam menyantap makan siang atau makan malam.
7. Membawa Payung atau Jas Hujan
Saat berada di luar rumah, pastikan Anda membawa payung dan jas hujan. ini penting agar Anda terhindar dari kehujanan yang dapat memicu kelelahan dan masuk angin.
Anda juga perlu memakai pakaian hangat selama musim hujan agar kondisi tubuh tetap hangat dan Anda terhindar dari flu, demam dan penyakit musiman lainnya.
8. Jaga Kebersihan
Yang paling penting adalah Anda tetap menjaga kebersihan lingkungan agar tidak menjadi sarang berkembangnya penyakit. Pastikan tak ada sampah yang menumpuk, saluran air yang tersumbat hingga genangan air.
