Network
Justru hal itu adalah pola yang kurang baik dan harus selalu diingat bahwa tubuh tetap membutuhkan cairan yang memadai meski di saat hujan.
2. Rutin Mencuci Tangan Dengan Sabun
Meski beraktivitas lebih banyak di rumah atau di kantor saat musim hujan, pastikan tetap intens mencuci tangan pakai sabun.
Bagi sebagian orang, mungkin tidak pernah tahu, jika di lingkungan yang lembab, adalah tempat berkembangnya bakteri berbahaya yang dapat menempel di telapak tangan.
Baca Juga: Pemerintahan Trump Mencabut Lisensi Tertentu untuk Menekan Huawei
Baca Juga: Fenerbahce jadi Pelabuhan Selanjutnya, Mesut Ozil Unggah Nomor Punggung yang akan Dipakai
Baca Juga: Lakukan Tips dengan 4 Produk Alami Ini, Dijamin Cepat Mengatasi Sakit Gigi
3. Rutin Berolahraga
Biasakan berolahraga ringan di pagi hari saat di rumah selama 10 – 15 menit. Meski godaan dalam selimut tidak kalah menggiurkannya.
Bila Anda tengah diserang kemalasan berolahraga, tetaplah beraktivitas di rumah dengan cara membuat tubuh bergerak seperti membersihkan rumah atau mengurus taman atau aktivitas lainnya.
