Network
JURNALPALOPO- Terkadang ketika Anda belajar, Anda kerap membutuhkan cemilan untuk menghilangkan rasa bosan atau sekaligus menjadi teman Anda.
Salah satu pemilihan makanan sehat yang bisa Anda konsumsi adalah buah alpukat, selain enak buah ini juga memiliki sejuta manfaat untuk Anda.
Alpukat adalah buah yang serbaguna. Mereka bisa dimakan mentah, disebarkan di atas sepotong roti panggang, atau bahkan dikocok menjadi minuman.
Baca Juga: Tips Pekerjaan yang Bisa Anda Coba untuk Menjaga Keuangan Tetap Aman saat Kuliah
Baca Juga: Bunga yang Pertama Dilihat Mengungkapkan Kekurangan Kepribadian yang Menghalangi Kesuksesan Anda
Baca Juga: Ingin Berhemat dan Monitor Keuangan, Coba Aplikasikan 5 Tips Ini
Jika ini belum membuat Anda terkesan, mari kita lihat rekam medisnya. Penyakit jantung, diabetes, dan osteoartritis semuanya berisiko jika alpukat terlibat.
Menjaga berat badan yang sehat juga ada dalam pedoman untuk buah ini. Selain dari khasanah kuliner dan manfaat kesehatan yang mengesankan, alpukat dapat melakukan keajaiban bagi otak Anda.
Berikut ini adalah beberapa hal yang perlu Anda ketahui, tentang buah alfukat.
