Network
JURNALPALOPO - Bagian otak menggunakan lebih banyak energi daripada organ lain dalam tubuh manusia dan glukosa adalah sumber utama bahan bakar.
Tapi apa yang terjadi ketika otak terpapar gula dalam jumlah berlebihan? Dalam hal ini, lebih banyak gula, belum tentu lebih baik.
Di otak, kelebihan gula merusak keterampilan kognitif dan pengendalian diri kita.
Baca Juga: Menyayat Hati, Ini Lirik Lagu 'Ku Rindu Ibu' dari Rizky Febian
Gula memiliki efek seperti obat di pusat reward otak. Para ilmuwan telah mengusulkan bahwa makanan manis, bersama dengan makanan asin dan berlemak dapat menghasilkan efek seperti kecanduan di otak manusia, mendorong hilangnya pengendalian diri, makan berlebihan, dan penambahan berat badan selanjutnya.
Berikut ini beberapa dampak negatif gula pada otak:
1. Gula memiliki efek pada suasana hati
Gula juga memengaruhi mood. Pada orang muda yang sehat, kemampuan untuk memproses emosi dikompromikan dengan peningkatan glukosa darah, menurut studi pencitraan otak.
Baca Juga: 8 Alasan Wanita Kuat dan Sukses Tidak Takut Perceraian, Penasaran Baca Ulasan Lengkapnya
