Network
7. Sekam psyllium
Banyak orang mengonsumsi sekam psyllium untuk membantu meredakan sembelit.
Ini karena psyllium adalah obat pencahar pembentuk gumpalan, yang artinya menyerap air di usus dan membengkak, sehingga melunakkan tinja dan membuatnya lebih mudah di keluarkan.***
*) Disclaimer: Artikel ini hanya sebagai informasi dan tidak dimaksudkan untuk memberikan nasihat medis. Jurnal Palopo tidak bertanggung jawab atas segala kemungkinan konsekuensi dari isi konten. Sebelum menjalani pengobatan apa pun, harap konsultasikan dengan dokter atau penyedia layanan kesehatan lainnya.
