Network
Stres dapat menghilangkan hormon Anda, mengubah rutinitas harian Anda, dan bahkan memengaruhi bagian otak Anda yang bertanggung jawab untuk mengatur menstruasi Anda.
Seiring waktu, stres dapat menyebabkan penyakit atau kenaikan atau penurunan berat badan secara tiba-tiba, yang semuanya dapat memengaruhi siklus Anda.
Jika menurut Anda stres dapat mengganggu haid, cobalah berlatih teknik relaksasi dan mengubah gaya hidup. Menambahkan lebih banyak olahraga ke dalam rutinitas Anda dapat membantu Anda kembali ke jalur yang benar.
2. Berat badan rendah
Baca Juga: Apa yang Menanti Anda di Tahun 2021, Pilih Gambar dalam Tes Psikologi dan Simak Ulasannya
Wanita dengan gangguan makan, seperti anoreksia nervosa atau bulimia , mungkin mengalami menstruasi yang terlewat.
Dengan berat 10 persen di bawah kisaran normal untuk tinggi badan Anda dapat mengubah cara fungsi tubuh dan menghentikan ovulasi.
Mendapatkan pengobatan untuk gangguan makan Anda dan menambah berat badan dengan cara yang sehat dapat mengembalikan siklus Anda ke normal.
Wanita yang berpartisipasi dalam olahraga ekstrem seperti maraton juga dapat menghentikan menstruasi.
Baca Juga: Psikologi: Simbol yang Menarik Anda Mengungkapkan Keinginan Anda yang Tidak Dapat Anda Beri Tahu
