Network
Sebaiknya tunggu sekitar 30 menit setelah makan sebelum meminum airnya.
5. Memperlambat detak jantung
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa air dingin dapat menurunkan detak jantung Anda.
Air dingin di perkirakan merangsang saraf kranial kesepuluh, saraf vagus. Saraf ini, yang berada di sepanjang bagian belakang leher, memainkan peran penting dalam sistem saraf otonom, antara lain mengatur detak jantung.
Baca Juga: Anda Sering Nyeri pada Dada, Coba Lakukan Tips dan Trik Penting Ini! Berhenti Merokok
Saat kita minum air dingin, suhu air yang rendah merangsang saraf dan memperlambat detak jantung sebagai respons terhadap penurunan suhu yang tiba-tiba.
6. Menghilangkan energi
Air dingin juga dapat menguras energi, membuat Anda merasa lelah dan lesu.
Banyak orang minum air dingin sebagai tonik, karena flu bertindak sebagai stimulan cepat.
Baca Juga: Merah atau Hijau! Apa Warna Apel yang Lebih Sehat? Ini Penjelasannya
