Network
Susu oat diperkaya dengan kalsium dan vitamin D, dua nutrisi penting yang membantu membangun tulang yang kuat dan padat.
Kalsium dibutuhkan untuk memelihara tulang yang kuat dan sehat serta meningkatkan asupannya menurunkan risiko patah tulang.
Dan vitamin D bekerja dengan meningkatkan penyerapan kalsium untuk lebih meningkatkan kesehatan tulang.
Kalsium dan vitamin D terkait dengan kesehatan tulang dan mengurangi risiko osteoporosis.
Baca Juga: Berbagai Jenis Bahasa Tubuh Yang Dapat Mengungkap Kebenaran Tentang Hubungan Anda
3. Menstabilkan kadar gula darah
Susu oat dapat bermanfaat bagi penderita diabetes. Studi telah menunjukkan bahwa beta-glukan berpotensi bermanfaat dalam pengobatan diabetes dan risiko kardiovaskular terkait.
Minum susu oat bisa menurunkan kadar gula darah pada penderita diabetes.
4. Dapat membantu penurunan berat badan
Baca Juga: Tes Kepribadian: Temukan Rahasia Kepribadian Anda Dari Angka Favoritmu, Angka 1 Egois
