JURNAL PALOPO - Kembang sepatu merupakan tanaman semak yang berasal dari Asia Timur dengan banyak orang menggunakannya sebagai tanaman hias.
Bunga kembang sepatu ini ternyata menawarkan banyak manfaat untuk kesehatan dengan hanya merebus bunganya.
Tahukah kalian, bunga kembang sepatu ini bisa menjadi salah satu minuman favorit selama Ramadhan dengan beragam manfaatnya.
Baca Juga: Nagita Slavina Positif Hamil Anak Ke-2, Raffi Ahmad : Aa Jadi Kakak
Dikutip Jurnal Palopo dari Al Jamila, berikut manfaat kembang sepatu di bulan Ramadhan yang bikin takjub.
- Mengurangi tekanan darah
Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Nutrition menemukan bahwa minum teh kembang sepatu di antara berbuka dan sahur membantu menurunkan tekanan darah.
Orang yang mengonsumsi teh kembang sepatu selama enam minggu akan mengalami penurunan tekanan darah systolic.
Baca Juga: Tips Sederhana Menghilangkan Bau Mulut di Bulan Ramadhan
- Membantu menurunkan berat badan
Konsumsi teh kembang sepatu di bulan Ramadhan memiliki kemampuan untuk mengatur metabolisme dan mengurangi berat badan, indeks massa tubuh, lemak dan rasio pinggang ke pinggul.
- Mendukung kesehatan jantung
Teh kembang sepatu dapat membantu menurunkan kadar kolesterol berbahaya (LDL) dan trigliserida yang menjadi faktor risiko utama untuk penyakit jantung.
Baca Juga: Tips Membedakan Kurma yang Asli dan Palsu, Semut Jadi Penentu
Teh kembang sepatu telah terbukti meningkatkan HDL dan mengurangi kadar kolesterol dan trigliserida, untuk itu jadikan kembang sepatu sebagai minuman favorit Anda di bulan Ramadhan.
- Mengobati diabetes tipe 2
Minum teh kembang sepatu dapat membantu mengobati diabetes tipe 2 dan meningkatkan sensitivitas insulin.
Teh kembang sepatu mengandung bahan kimia tanaman yang telah terbukti memiliki efek positif pada pasien diabetes tipe 2.
Baca Juga: 5 Latihan untuk Membantu Anda Tetap Bugar Selama Ramadhan
Dalam sebuah penelitian menunjukkan bahwa penderita diabetes tipe 2 minum 150 mili teh kembang sepatu tiga kali sehari selama empat minggu, hasilnya meningkatkan resistensi insulin dan beberapa protein berlemak.
- Mempromosikan kesehatan hati
Obesitas meningkatkan risiko penyakit hati berlemak, ekstrak kembang sepatu telah terbukti mengurangi risiko penyakit hati berlemak dan mengandung antioksidan yang membantu meningkatkan kesehatan hati sepanjang puasa.
- Mencegah batu ginjal
Baca Juga: Miliki 17,5 Juta Subscriber, Akun YouTube Gen Halilintar Diretas Orang dari Rusia
Suplemen hidro-ekstrak bunga kembang sepatu dalam dosis yang berbeda dapat mengurangi pembentukan batu ginjal, namun, lebih banyak uji klinis diperlukan untuk membuktikan hasilnya.
- Melawan infeksi bakteri
Bakteri menyebabkan sejumlah infeksi mulai dari saluran kemih hingga pneumonia, sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Food and Agriculture Sciences menunjukkan sifat antimikroba dan antioksidan ekstrak kembang sepatu pada bakteri E.
Ekstrak kembang sepatu memiliki kemampuan kuat untuk menghambat bakteri E, bakteri yang menyebabkan pneumonia, infeksi saluran kemih dan diare.***