JURNALPALOPO - Dari saat kita bangun hingga tidur, kita terus-menerus melakukan berbagai jenis aktivitas termasuk salah satu organ tubuh yaitu ginjal.
Ini berarti kita menggunakan kemampuan mental serta fisik setiap hari dan kesibukan ini sering membuat kita mengabaikan sinyal tertentu yang diberikan tubuh khususnya ginjal kepada kita.
Banyak di antaranya dapat berupa gejala disfungsional yang dikirim dari organ mana pun di tubuh Anda seperti ginjal.
Baca Juga: Tes Psikologi: Temukan Cara Mengontrol Emosi dan Marah, Pilih Gambar Favorit Anda
Pada catatan ini, berikut adalah 14 sinyal yang dikirim tubuh Anda ketika ginjal Anda tidak berfungsi dengan baik.
1. Anda mungkin sulit tidur
Racun dikeluarkan dari tubuh kita melalui urin yang dikeluarkan dari ginjal. Namun, jika ginjal tidak berfungsi seperti biasanya maka racun tetap berada di dalam tubuh yang mencemari aliran darah.
Kadar racun yang tinggi ini dapat memengaruhi tidur Anda yang mengakibatkan masalah tidur seperti insomnia di mana kita merasa sulit untuk tertidur. Selain itu, kurang tidur dapat menyebabkan penurunan fungsi ginjal.
Baca Juga: Pilih Bentuk Bulan Favorit dan Temukan Kepribadian Anda yang Membuat Orang Lain Iri
2. Apnea Tidur
Penyakit Ginjal Kronis dapat menyebabkan 'apnea tidur' yang merupakan gangguan pada pernapasan saat Anda tidur. Hal ini dapat mempengaruhi kualitas hidup dan bila itu terjadi, Anda harus segera memeriksakan diri ke dokter.
3. Kelelahan umum, dan sakit kepala
Ginjal melakukan fungsi vital untuk mengubah vitamin D menjadi Erythropoietin (EPO). EPO adalah hormon yang diperlukan dalam produksi sel darah merah.
Baca Juga: Sahabat Zodiak: Ketahui Best Friend Forever Ideal untuk Zodiak Anda, Gemini Cocok dengan Capricorn
Produksi EPO menurun ketika ginjal tidak berfungsi 100 persen dan ini menyebabkan penurunan jumlah sel darah merah yang diproduksi. Sel darah merah bertanggung jawab untuk mengangkut oksigen ke seluruh bagian tubuh.
Ketika lebih sedikit sel darah merah yang diproduksi, lebih sedikit oksigen yang diangkut ke seluruh bagian tubuh, yang pada gilirannya menyebabkan kelelahan otot dan otak yang cepat.
4. Anda bisa terkena Anemia
Anemia dapat berkembang pada penderita penyakit ginjal kronis terutama pada kasus 20-50 persen fungsi ginjal. Tanda-tanda anemia juga berupa kelelahan, pucat, bintik-bintik putih di wajah, dan kelelahan saat tidur.
Baca Juga: Apa Kata Garis Telapak Tangan Anda Tentang Kehidupan Cinta dan Hubungan Anda
5. Kulit gatal dan kering
Pembuangan limbah dan cairan berlebihan dari darah dikeluarkan dari tubuh oleh fungsi ginjal yang sehat. Ini meningkatkan produksi sel darah merah dan berkontribusi pada pemeliharaan kandungan mineral dan nutrisi di dalam tubuh.
Ketika ginjal gagal menjaga keseimbangan kandungan mineral dan nutrisi ini menyebabkan gatal dan kulit kering. Sinyal-sinyal ini jika diabaikan dapat berkembang lebih jauh menjadi penyakit ginjal dan tulang.
Ini dapat dengan mudah dicegah dengan menjaga diri Anda terhidrasi dengan baik. Jangan minum obat tanpa berkonsultasi dengan dokter Anda.
Baca Juga: Ungkap Kepribadian Anda Lewat Elemen yang Terdapat dalam Kubus
6. Bau mulut dan rasa logam
Jika ginjal tidak berfungsi dengan baik, limbah cenderung menumpuk di dalam tubuh yang mengubah cara rasa makanan dengan meninggalkan rasa logam di mulut Anda setiap kali Anda makan.
Bau mulut adalah tanda pasti dari akumulasi racun dan kontaminasi dalam aliran darah karena fungsi ginjal yang tidak tepat. Hal ini juga menyebabkan Anda makan lebih sedikit sehingga menyebabkan penurunan berat badan yang berlebihan, yang tampaknya tidak sehat.
Namun, rasa logam setelah makan bisa disebabkan oleh penyebab lain. Tapi, jika tidak kunjung hilang setelah perawatan, konsultasikan dengan dokter.
Baca Juga: Tes Psikologi: Pria pada Gambar dalam Rumah atau Diluar! Tebakan Anda Tentukan Kepribadian
7. Mengalami sesak napas
Sesak napas juga merupakan gejala penyakit ginjal. Ini karena kelebihan cairan, dari tubuh, mengalir ke paru-paru ketika ginjal tidak berfungsi normal. Faktor lain bisa jadi karena anemia dimana oksigen tidak diangkut dengan baik oleh sel darah merah karena penyakit ginjal.
8. Bengkak di pergelangan kaki dan tangan
Sementara kaki bengkak juga bisa karena gaya hidup yang tidak banyak bergerak atau duduk terlalu lama, bisa juga karena disfungsi ginjal. Kegagalan ginjal untuk mengeluarkan cairan ekstra yang tidak diinginkan dari tubuh menyebabkan retensi natrium yang dapat membuat pergelangan kaki, tangan atau kaki Anda membengkak.
Baca Juga: Tes Kepribadian: Temukan Sifat dan Karater Wanita Lewat Cara Mereka Duduk
Tapi pembengkakan di bagian bawah tubuh Anda mungkin bisa disebabkan oleh masalah pembuluh darah tungkai, hati atau bahkan penyakit jantung.
9. Sakit punggung
Sakit punggung dan bahkan sakit kaki dapat disebabkan oleh kista ginjal (formasi kantung berisi cairan besar pada ginjal) yang diakibatkan oleh penyakit ginjal polikistik atau ginjal tidak mengeluarkan racun dari tubuh dengan benar.
Nyeri biasanya berasal dari bawah tulang rusuk dan juga bisa dirasakan di daerah pinggul dan selangkangan.
Baca Juga: Tes Kepribadian: Anda Sosok Percaya Diri atau Pembohong, Temukan Lewat Cara Memegang Rokok
10. Mata bengkak
Bengkak di sekitar area mata adalah akibat dari sistem penyaringan ginjal yang melemah. Sistem filtrasi ginjal yang melemah memungkinkan protein bocor ke dalam urin alih-alih disimpan dan didistribusikan ke seluruh tubuh.
Jadi, keluarnya protein dalam jumlah besar melalui urin inilah yang menyebabkan bengkak. Jika Anda cukup istirahat dan protein serta mata tetap saja bengkak, maka temui dokter karena salah satu gejala penyakit ginjal adalah kelebihan kadar protein globulin dalam darah yang ditemukan saat Anda melakukan tes fungsi ginjal.
11. Tekanan darah tinggi
Baca Juga: Mengancam Tugas Jurnalis, Komunitas Pers Minta Maklumat Kapolri Dicabut
Ada saling ketergantungan yang sangat besar antara sistem ekskresi dan sistem peredaran darah. Ginjal terdiri dari nefron kecil yang berfungsi untuk menyaring kelebihan cairan dan limbah dari darah.
Jika pembuluh darah rusak, oksigen dan nutrisi kemudian tidak didistribusikan ke nefron yang dapat menyebabkan gagal ginjal bersamaan dengan tekanan darah tinggi, karena nefron tidak akan dapat menjalankan fungsinya.
12. Perubahan buang air kecil
Urine diproduksi di dalam ginjal dan bertugas membuang limbah dari tubuh melalui proses buang air kecil. Jika warna, bau atau bahkan frekuensi dan tampilan urin berubah, maka ada alasan yang harus diwaspadai.
Baca Juga: Intip Ramalan Zodiak Karir dan Keuangan Hari ini, Virgo Jangan Gelisah dengan Keuangan Minim
Segera konsultasikan dengan dokter yang akan meresepkan tes urine sekaligus tes fungsi ginjal. Desakan buang air kecil yang berlebihan di malam hari juga merupakan pertanda adanya masalah ginjal.
Jika pada malam hari Anda merasa harus sering buang air kecil maka ada tanda-tanda ginjal Anda tidak berfungsi dengan baik. Frekuensi normal berkisar antara 4 -10 kali dalam sehari.
13. Urine atau proteinuria berbusa yang berlebihan
Terlalu banyak buih pada urine merupakan tanda proteinuria yang berarti kelebihan protein pada urine akibat disfungsionalnya ginjal. Kadang-kadang urin berbusa adalah normal karena tekanan urin dan faktor-faktor lain tetapi busa yang konsisten dalam urin memerlukan perjalanan segera ke dokter dan tes fungsi ginjal.
Baca Juga: Tes Kepribadian: Gambar yang Anda Lihat Mengungkapkan Pesan Tahun 2021 Kepada Anda
Adanya busa atau gelembung dalam urin yang membuat Anda terus membilas sampai menghilang menyiratkan bahwa protein yang tidak diinginkan sedang dikeluarkan dari tubuh Anda.
14. Adanya darah dalam urin
Karena, ginjal berkaitan dengan penyaringan limbah dari darah; jika darah terlihat di urin maka ada indikasi yang jelas bahwa ginjal telah rusak karena ini adalah tanda hematuria. Namun jangan langsung mengambil kesimpulan. Mungkin ada penyebab lain juga yang pada awalnya dokter Anda tidak akan mengesampingkan.
Anda mungkin mengalami infeksi ISK yang parah . Itulah sebabnya selalu segera berkonsultasi dengan dokter jika hal-hal seperti itu diamati tanpa menunggu sampai hilang dengan sendirinya.***