JURNALPALOPO - Kebanyakan wanita yang mengalami telat haid mengganggap bahwa hal tersebut merupakan tanda kehamilan.
Haid terlewat atau terlambat terjadi karena berbagai alasan selain kehamilan. Penyebab umumnya dapat berkisar dari ketidakseimbangan hormon hingga kondisi medis yang serius.
Ada juga dua masa dalam kehidupan seorang wanita ketika menstruasi tidak teratur merupakan hal yang sangat normal, saat pertama kali mulai, dan saat menopause di mulai.
Baca Juga: Bertabur Bintang, Shopee Tampilkan Stray Kids dan GOT7 Live Di TV Show Shopee 12.12 Birthday Sale!
Saat tubuh Anda mengalami transisi, siklus normal Anda bisa menjadi tidak teratur.
Seperti yang di laporkan oleh Healthline, Kebanyakan wanita yang belum mencapai menopause biasanya mengalami menstruasi setiap 28 hari.
Namun, siklus menstruasi yang sehat dapat berkisar dari setiap 21 hingga 35 hari. Jika menstruasi Anda tidak termasuk dalam kisaran ini, itu mungkin karena salah satu alasan berikut:
1. Stres
Baca Juga: Berikan Nilai Diri Anda dari 1 Hingga 10 dan Cari Tahu Seberapa Cantik Anda
Stres dapat menghilangkan hormon Anda, mengubah rutinitas harian Anda, dan bahkan memengaruhi bagian otak Anda yang bertanggung jawab untuk mengatur menstruasi Anda.
Seiring waktu, stres dapat menyebabkan penyakit atau kenaikan atau penurunan berat badan secara tiba-tiba, yang semuanya dapat memengaruhi siklus Anda.
Jika menurut Anda stres dapat mengganggu haid, cobalah berlatih teknik relaksasi dan mengubah gaya hidup. Menambahkan lebih banyak olahraga ke dalam rutinitas Anda dapat membantu Anda kembali ke jalur yang benar.
2. Berat badan rendah
Baca Juga: Apa yang Menanti Anda di Tahun 2021, Pilih Gambar dalam Tes Psikologi dan Simak Ulasannya
Wanita dengan gangguan makan, seperti anoreksia nervosa atau bulimia , mungkin mengalami menstruasi yang terlewat.
Dengan berat 10 persen di bawah kisaran normal untuk tinggi badan Anda dapat mengubah cara fungsi tubuh dan menghentikan ovulasi.
Mendapatkan pengobatan untuk gangguan makan Anda dan menambah berat badan dengan cara yang sehat dapat mengembalikan siklus Anda ke normal.
Wanita yang berpartisipasi dalam olahraga ekstrem seperti maraton juga dapat menghentikan menstruasi.
Baca Juga: Psikologi: Simbol yang Menarik Anda Mengungkapkan Keinginan Anda yang Tidak Dapat Anda Beri Tahu
3. Obesitas
Sama seperti berat badan yang rendah dapat menyebabkan perubahan hormonal, begitu juga dengan kelebihan berat badan.
Dokter Anda akan merekomendasikan diet dan rencana olahraga jika mereka menentukan bahwa obesitas adalah faktor terlambat atau terlewatnya menstruasi.
4. Sindrom ovarium polikistik (PCOS)
Baca Juga: Hal Pertama yang Anda Lihat akan Mengungkap Kepribadian Tersembunyi Anda
Sindrom ovarium polikistik (PCOS) adalah suatu kondisi yang menyebabkan tubuh Anda memproduksi lebih banyak hormon androgen pria.
Kista terbentuk di ovarium akibat ketidakseimbangan hormon ini. Ini bisa membuat ovulasi tidak teratur atau menghentikannya sama sekali.
Hormon lain, seperti insulin , juga bisa tidak seimbang. Ini karena resistensi insulin , yang berhubungan dengan PCOS. Perawatan untuk PCOS berfokus pada meredakan gejala.
Dokter Anda mungkin meresepkan alat kontrasepsi atau obat lain untuk membantu mengatur siklus Anda.
Baca Juga: Tes Psikologi: Temukan Hal yang Menanti dalam 11 Hari Ke Depan, Pilih Malaikat Favorit
5. Keluarga berencana
Anda mungkin mengalami perubahan dalam siklus Anda saat menggunakan atau menonaktifkan kontrasepsi. Pil KB mengandung hormon estrogen dan progestin, yang mencegah ovarium melepaskan sel telur.
Di perlukan waktu hingga enam bulan agar siklus Anda kembali konsisten setelah menghentikan penggunaan pil. Jenis kontrasepsi lain yang di tanamkan atau di suntikkan juga dapat menyebabkan menstruasi terlewat.
6. Penyakit kronis
Baca Juga: Cari Tahu Kepribadian Mencolok Anda dari Sepeda Pilihan dan Maksimalkan Disitu
Penyakit kronis seperti diabetes dan penyakit celiac juga dapat memengaruhi siklus menstruasi Anda.
Perubahan gula darah terkait dengan perubahan hormonal, jadi meskipun jarang terjadi, diabetes yang tidak terkontrol dapat menyebabkan menstruasi Anda tidak teratur.
Penyakit seliaka menyebabkan peradangan yang dapat menyebabkan kerusakan pada usus kecil Anda , yang dapat mencegah tubuh Anda menyerap nutrisi penting.
Hal ini dapat menyebabkan menstruasi terlambat atau terlewat.
Baca Juga: Anda Menjalani Hubungan LDR, Coba Tips dan Trik Ini untuk Tahu Si Doi Selingkuh Atau Tidak
7. Peri-menopause dini
Kebanyakan wanita mulai menopause antara usia 45 hingga 55. Wanita yang mengalami gejala sekitar usia 40 atau lebih awal dianggap mengalami peri-menopause dini .
Ini berarti suplai sel telur Anda berkurang, dan akibatnya akan kehilangan menstruasi dan akhirnya menstruasi berakhir.
8. Masalah tiroid
Baca Juga: Tips Trik Cerdas untuk Membuat Hidup Setiap Wanita Jauh Lebih Mudah
Sebuah terlalu aktif atau kurang aktif kelenjar tiroid juga bisa menjadi penyebab periode terlambat atau tidak terjawab.
Tiroid mengatur metabolisme tubuh Anda, sehingga kadar hormon juga dapat terpengaruh.
Masalah tiroid biasanya dapat di obati dengan pengobatan. Setelah perawatan, haid Anda kemungkinan akan kembali normal.***