5 Latihan Yoga Wajah yang Bisa Anda Lakukan untuk Mengencangkan Otot Wajah

- 1 Februari 2021, 10:46 WIB
ilustrasi gadis yoga di pantai
ilustrasi gadis yoga di pantai /Pixabay/

Kencangkan kulit di sekitar area mata Anda dan hilangkan garis halus dengan manuver cepat ini. Tahan tiga jari mulai dari telunjuk dan letakkan di alis Anda.

Tutupi kedua sudut alis Anda dengan jari danv mi angkat dengan lembut. Tahan lift ini selama lima detik dan rileks.

Baca Juga: Manfaat Anggur Merah yang Mengejutkan untuk Kulit, Rambut dan Kesehatan

Lakukan hal yang sama untuk area bawah mata Anda, tetapi kali ini, tekan jari-jari Anda sedikit di atas tulang pipi.

Latihan ini membuat darah mengalir di area mata Anda sekaligus menghilangkan ketegangan.

4. Menghaluskan garis senyum

Pernah mendengar ungkapan tertawa adalah obat terbaik? Nah, ternyata, itu memang benar! Tersenyum dan tertawa membangun otot pipi Anda.

Baca Juga: 5 Fakta Tentang Organ Intim Wanita, dan Bagaimana Menjaganya agar Tetap Baik-baik Saja

Tetapi jika Anda memperhatikan garis senyum karena itu, ada cara untuk mengatasinya.

Hancurkan ketegangan di sekitar mulut Anda dari dalam dengan meledakkan pipi Anda. Tekan bagian samping wajah Anda dengan satu tangan untuk menambah tekanan pada pipi yang pecah.

Halaman:

Editor: Gunawan Bahruddin

Sumber: bebeautiful.in


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah