JURNALPALOPO- Beberapa aspek dari keberadaan Anda menghalangi untuk hidup damai. Kurangnya semangat hidup bisa dikaitkan dengan satu atau lebih luka emosional dalam diri.
Ada lima luka emosional mendasar, yang lahir dari penolakan, pengabaian, pengkhianatan dan karena menderita ketidakadilan atau penghinaan.
Orang yang menderita satu atau lebih dari lima luka ini emosinal ini, memanfaatkan tipeng agar tidak dilihat dan didengar orang lain.
Baca Juga: Waktunya Belanja Kebutuhan dengan Gratis Ongkir Rp0 dan ShopeePay Deals Rp1 di Shopee SMS!
Baca Juga: Brand Lokal Favorit Masyarakat Kini Hadir Jadi Merchant Baru ShopeePay
Baca Juga: Rusia dan Amerika Serikat Bertukar Dokumen Untuk Memperpanjang Pakta Nuklir
Topeng ini mencegah identifikasi luka emosional dan menyembuhkannya. Untuk dapat memahami dan menyelesaikannya, Anda perlu mendalami, perjalanan yang bisa menyakitkan tetapi merupakan satu-satunya cara untuk menyembuhkan.
Menurut teori Lise Bourbeau , seorang ahli dalam pertumbuhan pribadi, kita dapat menyembuhkan luka emosional, hanya dengan mencarinya dan membuatnya muncul kembali, tanpa menyembunyikannya.
Menurut pendapat para ahli manusia masing-masing terlahir dengan luka emosi. Sehingga Memecahkan mereka adalah cara agar bahagia adalah bagian dari proyek kehidupan.
Berikut ini lima cara menyembuhkan luka emosional agar mendapat kebahagiaan dalam hidup.
Baca Juga: Mobil Bisa Jadi Berbahaya Bagi Kesehatan, Kok Bisa? Simak Penjelasan dan Bagaimana Mencegahnya
Baca Juga: Relawan PWI Luwu Raya Toraja Bertolak Ke Sulawesi Barat, untuk Jalankan Misi Kemanusiaan
Baca Juga: Sosok Wanita Seperti Apa Anda? Ini Kata Bulan Kelahiran Tentang Anda
1. Penolakan
Luka emosional penolakan adalah salah satu yang paling mendalam. Itu tidak mengarah pada penolakan orang lain seperti pada non-penerimaan diri sendiri dan devaluasi kemampuan seseorang.
Tidak mencintai diri sendiri, bagaimanapun mengarah pada ketidakmampuan untuk mencintai orang lain dan situasinya menjadi lebih tragis.
Orang dengan luka penolakan, akan selalu ingin hidup tersembunyi dan merasa hampir tidak terlihat. Mereka lari dari tantangan didepan mata.
Mereka biasanya adalah intelektual yang memilih kesendirian dan yang berjuang untuk mengelola emosi dengan membiarkan diri mereka dikuasai oleh mereka.
Baca Juga: Kenali Kepribadian Unik Anda Melalui Gambar Hanya Dalam 5 Detik
Baca Juga: Apa Kata Gaya Rambut Anda Tentang Kepribadian dan Karakter dalam Diri? Temukan dalam Tes Kepribadian
Baca Juga: Temukan Rahasia Tersembunyi Dibalik Jam Anda Terbangun dan saat Kesulitan Tidur
Mereka adalah orang-orang yang introspektif, diberkahi dengan kemampuan observasi dan intuisi yang luar biasa.
2. Pengabaian.
Orang yang membawa luka pengabaian di dalam dirinya hampir tidak bisa menghabiskan waktu sendirian dalam hidup. Mereka sangat menderita kesepian dan selalu mencari seseorang untuk menemani mereka.
Mereka menemukan diri dalam situasi kurangnya kasih sayang yang kuat yang terkadang gagal untuk dijelaskan kepada diri mereka sendiri atau orang lain.
Mereka cenderung sangat khawatir dan jauh sebelumnya jika mereka tahu mereka harus menghadapi peristiwa yang bermasalah.
Baca Juga: Tes Kepribadian: Cari Tahu Perasaan yang Anda Rasakan Saat Ini! Pilih Gambar dan Simak Ulasannya
Baca Juga: Tes kepribadian: Apakah Anda Pemimpin atau Sosok Ideolog, Temukan Jawaban dalam Gambar Hewan
Baca Juga: Korean Music Awards Akan Kembali Digelar, 22 Nominasi Siap Diperlombakan
Mereka ingin bekerja untuk mencapai tujuan bersama dan sering kali suka menjadi bagian dari kelompok dan asosiasi yang mencerminkan cita-cita mereka.
3. Penghinaan
Siapa pun yang memiliki luka penghinaan dalam diri, biasanya cenderung berkomitmen pada proyeknya dan memberikan dirinya sepenuhnya dalam kerja kelompok.
Preferensi orang-orang ini adalah untuk pekerjaan praktis dan pengrajin, di mana mereka dapat mengekspresikan kemampuan mereka untuk menghidupkan sesuatu yang konkret dan terlihat yang dapat menarik perhatian orang lain.
Pada saat yang sama, luka penghinaan bisa menimbulkan rasa malu dan rasa rendah diri. Kecenderungan untuk memuaskan kebutuhan orang lain daripada memprioritaskan kebutuhan sendiri mungkin ada.
Baca Juga: Begini Tips Membersihkan Paru-paru Setelah Berhenti Merokok
Baca Juga: Baik untuk Kulit, Ini Manfaat dan Tips Garam Mandi yang Bisa Anda Lakukan
Baca Juga: Kenali 8 Reaksi Tubuh yang Bisa Anda Kendalikan, Perlambatan Detak Jantung Salah Satunya
Empati dan hipersensitivitas adalah di antara karakteristik utama orang dengan luka penghinaan.
4. Pengkhianatan
Luka emosional dari pengkhianatan terkait dengan kepercayaan yang pada titik tertentu telah hilang. Misalnya, Anda bisa menjadi korban dari janji yang tidak dipenuhi atau harapan yang tidak terpenuhi.
Siapa pun yang memiliki luka pengkhianatan di dalam dirinya menuntut banyak hal baik dari dirinya sendiri maupun dari orang lain dan tidak suka menunjukkan tanda-tanda kelemahan.
Ekspektasi yang melimpah akan masa depan terkadang bisa menjadi penghalang karena menghalangi saat ini untuk hidup lebih baik.
Baca Juga: AKMU Resmi Perpanjang Kontrak dengan YG Entertainment, Durasi Kontrak Lima Tahun
Baca Juga: Inilah Manfaat Arang serta Tips untuk Rambut Impianmu
Baca Juga: Keluarga Iron Mengkonfirmasi Jasad Sang Rapper, Tidak Akan Menjalani Otopsi
Orang dengan cedera ini sering mencoba untuk mengontrol kejadian dan kejadian di sekitar mereka.
5. Ketidakadilan
Orang yang mengalami ketidakadilan dan terluka parah hidup terlalu fokus pada tugasnya, dan cenderung merampas kesenangan apapun.
Mereka yakin tidak pantas mendapatkan sesuatu yang indah dalam hidup dan yakin bahwa dengan selalu menjalankan tugasnya sendiri akan mendapatkan kesempurnaan dan semacam hal penebusan.
Terkadang luka emosional memanifestasikan dirinya dalam struktur fisik orang. Luka ketidakadilan mengarah pada bantalan yang kaku, tegak dan bangga. Orang yang dirugikan karena ketidakadilan cenderung sangat teliti dan teratur.
Baca Juga: Polres Palopo Tangkap 3 Tersangka Kasus Korupsi NUSP-2, Kerugian Negara Mencapai 565 Juta Rupiah
Baca Juga: Kuis : Pecahkan Teka-Teki Matematika dengan Mencari Deret Angka Aritmetika yang Tepat
Baca Juga: Kuis : Temukan Emoji Berbeda dalam Tumpukan Kepala Pria, Selesaikan dalam Lima Detik
Itulah lima luka emosional dalam diri manusia, jika akan menghadapi salah satunya, Anda bisa mencoba menyembuhkan dengan cara diatas.