Network
JURNAL PALOPO - Ketika Anda baru bangun tidur, perut berada dalam keadaan kosong karena semua makanan yang sebelumnya dikonsumsi telah dicerna.
Dalam keadaan perut kosong inilah, kinerja tubuh akan menurun dan kurang optimal.
Selain itu, saat perut kosong kadar asam meningkat dan ada beberapa hal yang tidak boleh dilakukan untuk mencegah terjadinya iritasi.
Baca Juga: Jangan Tidur dalam Keadaan Perut Kosong, Nomor Bikin Salfok
Karena itu, hindari kebiasaan-kebiasaan berikut saat kondisi perut Anda dalam keadaan kosong untuk mencegah terjadinya hal-hal yang tidak diinginkan.
1. Minum obat
Ada beberapa obat yang memang dianjurkan dokter diminum sebelum makan, tetapi kebanyakan obat tidak disarankan dikonsumsi dalam keadaan perut kosong.
Hal ini dikhawatirkan akan memicu iritasi lambung dan menyebabkan gangguan pencernaan lainnya.
Oleh karena itu adanya makanan sebelum mengonsumsi obat bisa membantu obat diserap tubuh secara maksimal. Jika diminum saat perut kosong, kemungkinan kinerja obat terganggu.
