Network
Baca Juga: Sajikan Barongko Saus Pandan, Peserta Masterchef Indonesia La Ode Kejutkan Chef Juna
2. Minum Soda
Jika Anda meminum soda dalam kondisi perut kosong, kadar asam yang terdapat pada soda akan bercampur dengan kadar asam lambung pada perut. Jika hal ini terjadi, dapat menimbulkan mual dan iritasi dalam usus.
3. Minum minuman berkafein
Kebiasaan mengonsumsi kopi atau teh di pagi hari umum dilakukan boleh sebagian orang. Akan tetapi, kopi atau teh yang kaya kafein sebaiknya dihindari dikonsumsi saat perut dalam kondisi kosong atau belum makan.
Hal ini disebabkan oleh sifat asam dari minuman berkafein yang bisa meningkatkan produksi asam lambung dengan signifikan.
Cobalah mengonsumsi makanan atau cemilan terlebih dahulu sebelum Anda menikmati minuman berkafein.
Baca Juga: Sisca Kohl Borong BTS Meal, Netizen : Gimana Mau Coba Orang Diborong Semua
4. Makan makanan pedas
Jika Anda memakan makanan pedas saat kondisi perut belum terisi, bisa mengakibatkan maag kambuh dan sakit perut.
