Baca Juga: Mitos atau Fakta: Ada Dunia Lain di Balik Cermin Hingga Bayi Tidak Boleh Bercermin
Baca Juga: Tanda Kulit Bermasalah Menunjukkan Keberadaan Kutu Busuk di Rumah, Begini Tips Menghilangkannya
Setiap melakukan gerakan diatas, atur nafas anda sesuai dengan gerakan. Gerakan ini untuk membuat bagian paha, betis, dan bokong lebih kencang hingga tidak nampak bergelambir.***