Network
1. Kentang
Memiliki sumber karbohidrat yang banyak, kentang selalu menjadi menu yang pas untuk diet sebagai pengganti beras, roti, sagu dan jagung.
Baca Juga: Tumbuh di Daerah Lembab, Tanaman Liar Tunjuk Langit Miliki Nilai Ekonomi dan Khasiat Kesehatan
Baca Juga: Terbukti Secara Ilmiah, Inilah Manfaat Luar Biasa dari Kapulaga
Baca Juga: Kecombrang Tumbuhan Liar yang Menjelma jadi Tanaman Herbal, Bermanfaat untuk Kerusakan Gigi dan Diet
Selain untuk diet, kentang juga memiliki banyak manfaat lainnya bagi kesehatan, dan tentunya juga di percaya sangat ramah lingkungan.
2. Kelor
Khasiat dari tanaman satu ini bahkan telah di akui WHO, dapat mencegah beberapa jenis penyakit seperti anemia, menjaga sel-sel tubuh, kuku, rambut, dan kulit, serta mencegah pertumbuhan sel kanker.
3. Bayam
Tanaman satu ini sudah menjadi langganan ibu-ibu dalam melengkapi menu makanan setiap harinya. Selain itu kandungan gizi yang ada pada bayam juga dipercaya dapat mencegah berbagai jenis penyakit salah satunya anemia.
