- Cobalah untuk mengendus dan mengap-mengap dua kali dengan mulut tertutup lalu buang napas. Peneliti telah menemukan bahwa metode ini membantu tekanan darah dan detak jantung Anda agar tidak turun.
2. Bagaimana bertahan saat jatuh dari ketinggian
Jika Anda jatuh dari ketinggian yang ekstrem, cobalah lakukan hal berikut.
- Dada dan kepala harus menghadap ke bawah. Rentangkan lengan dan kaki Anda dan tekuk pada sudut 90 derajat.
- Temukan tempat untuk mendarat. Bisa jadi tumpukan jerami dan semak-semak yang bisa berfungsi sebagai bantalan. Air hanya aman jika Anda jatuh dari ketinggian sekitar 150 kaki atau kurang.
- Posisikan tubuh Anda dalam posisi vertikal untuk menyentuh tanah. Lebih baik jatuh ke depan daripada ke belakang. Lindungi kepala dengan kedua tangan terkunci.
Jika Anda jatuh dari gunung atau lereng, tip kecil ini dapat membantu Anda menghindari cedera serius.
- Bagi kejatuhan Anda menjadi beberapa bagian dengan menabrak tebing atau pohon. Ambil benda-benda di jalan Anda yang menempel di gunung.
Baca Juga: Meresahkan Warga! Puluhan Kambing dan Sapi Ditangkap Petugas Dinas Peternakan Palopo