Network
JURNALPALOPO - Situasi yang biasa di alami seperti kram saat berenang, hampir pingsan, atau tersesat di hutan terkadang dialami dalam hidup kita. 28,8 persen orang sering pergi ke unit gawat darurat.
Untuk meminimalkan risiko, kita perlu tahu bagaimana berperilaku tanpa panik dalam situasi ekstrim.
Untuk berjaga-jaga, ada beberapa tips berguna yang dapat sangat membantu jika Anda kebetulan berhadapan langsung dengan bahaya. Simak berikut.
Baca Juga: 10 Tanaman Indoor dengan Kebutuhan Cahaya Rendah yang Dapat Mencerahkan Rumah
1. Bagaimana mengatasi pingsan
Jika berada di tengah kerumunan yang penuh dengan orang, Anda mungkin masih belum memiliki orang yang bereaksi dengan cepat dan segera membantu jika Anda pingsan. Dalam hal ini, Anda dapat membantu dan mempersiapkan diri.
- Cobalah memberi tahu seseorang di dekat Anda apa yang terjadi dan mintalah bantuan. Cobalah menahan diri di dinding dan duduk perlahan.
- Berbaring dengan kaki terangkat atau duduk dengan kepala diturunkan di antara kedua lutut. Tarik napas dalam-dalam.
