Terapkan Tips Trik Ini Agar Terhindar dari Masalah Kesehatan saat Menstruasi

- 11 Februari 2021, 13:30 WIB
ilustrasi menstruasi
ilustrasi menstruasi /Pexel

2. Memakai Pembalut dalam Waktu yang Lama

Batas waktu maksimal menggunakan pembalut hanya 3 jam, hal ini sangat jarang di perhatikan oleh wanita. Padahal bila di biarkan akan terjadi infeksi yang tidak terlihat menyerang organ saat tubuh Anda sebagian besar rapuh.

3. Menghindari Olahraga Berat

Saat menstruasi, ada baiknya aktivitas Anda batasi seperti olahraga yang memerlukan kerja keras tubuh, karena hal ini justru membuat Anda pendarahan dan menjadi salah satu alasan Anda bocor. 

Baca Juga: Berhasil Meraih Rating Sinetron Tertinggi, Begini Keseruan Pemeran Ikatan Cinta

Baca Juga: Tentukan Hewan Apa yang Anda Lihat Pertama Kali untuk Mengidentifikasi Kepribadian Anda

Baca Juga: Tes Psikologi: Ketahui Aspek yang Tersembunyi dari Batin Anda Melalui Bulu yang Pilih

Selain tiga tips trik diatas, hal yang perlu dihindari adalah mendengarkan lagu dan film dengan genre menyedihkan. Karena hal ini akan berpengaruh dengan psikologis dan stabilitas mental Anda.***

Halaman:

Editor: Naswandi

Sumber: Swiftlyus


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah