Network
JURNALPALOPO – Tidak perlu khawatir, begitu umum untuk merasa gemetar ketika Anda telah berolahraga berat.
Karena beberapa alasan, mungkin Anda akan merasakanannya. Penting mengetahui perbedaaan antara mana yang normal dan tidak.
Dalam beberapa kasus, mungkin gemetar setelah berolahraga bisa mengindikasikan masalah serius.
Baca Juga: Pejuang Masa Pandemi, Semua Orang Berperan Menekan Laju Penyebaran Covid-19
Lantas, apa yang menyebabkan tubuh gemetar setelah berolahraga?
1. Kelelahan otot
Biasanya, kelelahan otot bisa menyebabkan tremor setelah berolahraga. Sistem saraf pusat (SSP) Anda melepaskan unit motorik untuk mengontraksikan otot Anda.
Penembakan unit motorik memberikan kekuatan untuk otot Anda. Namun, semakin lama Anda berolahraga, semakin banyak sinyal melambat dan menjadi kurang intens.
Baca Juga: Kenali Penyebab Cegukan dan Cara Sederhana Mengatasinya, Simak Ulasannya
