Network
JURNALPALOPO - Kunyit dianggap memiliki sifat anti-inflamasi, tetapi tahukah Anda bagian tubuh mana yang paling diuntungkan?
Kunyit adalah bumbu yang mengandung kurkumin, senyawa antioksidan dan antiradang yang dianggap baik untuk kesehatan.
Penting untuk dicatat bahwa, secara umum, bumbu memerlukan lebih banyak penelitian dan dalam beberapa kasus tidak jelas jumlah spesifik apa yang perlu Anda konsumsi untuk mendapatkan manfaat kesehatan.
Baca Juga: Hari Ini! Shopee Gajian Sale Hadirkan Gratis Ongkir, Cashback 100%, dan Flash Sale 60RB!
Namun, para ahli dan beberapa penelitian menunjukkan kunyit sebagai tambahan yang sehat untuk diet Anda karena alasan ini.
1. Kunyit dapat meningkatkan penurunan berat badan
Kunyit dapat meningkatkan upaya penurunan berat badan Anda.
Penelitian di European Review for Medical and Pharmacological Studies, Frontiers in Farmacology, dan Endocrine, Metabolic & Immune Disorders Drug Target mengaitkan kurkumin dengan penurunan berat badan dan penurunan BMI.
Baca Juga: Begini Ikrar dan Makna Sumpah Pemuda 28 Oktober 1928, Pemuda Indonesia Wajib Tahu!
