Network
JURNALPALOPO - Sering diolah menjadi berbagai masakan yang lezat, ternyata ceker ayam juga memiliki manfaat yang sangat baik bagi kesehatan.
Ceker ayam sebagian besar terdiri dari tulang rawan, kulit, tendon, dan tulang. Namun, ceker ayam sangat bergizi karena mengandung vitamin dan mineral dalam jumlah yang cukup.
Ceker ayam juga merupakan sumber folat (vitamin B9) yang baik, yang membantu sintesis DNA dan membantu mencegah kelainan kelahiran.
Baca Juga: Hari Ini! Shopee Gajian Sale Hadirkan Gratis Ongkir, Cashback 100%, dan Flash Sale 60RB!
Selain itu, kandunga kolagen yang tinggi dalam ceker ayam dapat memberikan berbagai manfaat kesehatan bagi tubuh.
Berikut manfaat ceker ayam bagi kesehatan:
1. Dapat membantu mencegah keropos tulang
Asupan kolagen yang dikonsumsi dapat meningkatkan pembentukan dan kepadatan tulang.
Baca Juga: Khabib Ingin Jadi Pelatih, Gaethje Tunggu Pertarungan Melawan McGregor
