Network
Baca Juga: Pengadaan Vaksin Covid-19 Diperkirakan Mundur, Pemerintah Diminta untuk Tidak Terburu-buru
Infeksi ini dapat menyebabkan dehidrasi dan kelemahan.
Dokter menyarankan wanita hamil untuk sepenuhnya menghindari ikan mentah dan kerang dan komplikasi persalinan prematur, keguguran, lahir mati, dan masalah kesehatan serius lainnya.
6. Ikan Kaya Merkuri
Jenis seafood seperti teri tenggiri, cod, flounder, haddock, salmon, nila, dan trout memiliki kandungan merkuri tinggi, yang sangat berbahaya bagi perkembangan otak bayi.
Baca Juga: Cara Memerahkan Bibir Hitam Secara Alami yang Bisa Anda Lakukan di Rumah
Yang terbaik adalah mengontrol asupan makanan laut Anda dan hanya berpegang pada daging tanpa lemak yang tinggi protein dan sehat.
7. Sayuran Tidak Dicuci/Mentah
Buah dan sayuran yang tidak dicuci atau dikupas dapat terkontaminasi oleh beberapa bakteri dan parasit yang termasuk Toxoplasma, E. coli, Salmonella, dan Listeria.
Buah dan sayuran dapat terkontaminasi selama produksi, panen, pemrosesan, penyimpanan, pengangkutan, atau eceran.
