Network
Usahakan menggosok gigi minimal 3 kali dalam sehari sehingga bakteri terbunuh dan tidak jadi berkembang.
Ini juga akan membersihkan sisa makanan yang Anda konsumsi sehingga bau tidak sedap dalam mulut akan terhindarkan.
5. Konsumsi karbohidrat yang sehat
Bau nafas biasanya disebabkan karena adanya efek samping dari karbohidrat. Hal ini terjadi ketika proses pemecahan karbohidrat terjadi pelepasan keton yang memiliki bau tidak sedap.
Baca Juga: Sakit Kepala Bahkan Mulut Kering, Berikut ini Gejala Awal Diabetes pada Pria yang Harus Diperhatikan
Pelepasan keton juga terjadi kepada orang yang kelaparan, itu sebabnya kebanyakan orang yang berpuasa memiliki bau mulut yang tidak sedap.
Itulah beberapa cara alami untuk menjaga bau nafas tetap segar.***
