Network
JURNALPALOPO – Salah satu hal yang membuat seseorang percaya diri adalah bau nafas yang lebih segar.
Beberapa orang, tidak begitu percaya diri ketika berbicara, karena beberapa sebab.
Berikut ini, ada beberapa cara alami yang bisa Anda lakukan agar bau nafas terasa lebih segar dari biasanya.
Baca Juga: ShopeePay Perkuat Keamanan Akun Pengguna dengan Rekognisi Wajah dan Sidik Jari
1. Minum air
Air mineral adalah salah satu kebutuhan sehari-hari setiap orang. Untuk menjaga kesehatan mulut dan juga membantu agar nafas lebih segar, sebaiknya lebih banyak untuk mengkonsumsi air.
Karena air liur mengandung enzim yang dapat memecah partikel makanan yang ada dirongga mulit, hingga bakteri tidak akan hidup disana.
Jika produksi air liur berkurang, gunakan air minum agar rongga mulut tetap basah sehingga bakteri tidak akan berkembang biak dirongga mulut.
Baca Juga: Tak Hanya di Bagian Perut, 6 Tips Efektif ini untuk Menurunkan Lemak di Wajah Anda
