Network
JURNALPALOPO - Telur adalah makanan paling serbaguna di luar sana. Sumber protein dan nutrisi yang sangat baik seperti selenium, vitamin D, B6, B12 dan mineral seperti seng, besi dan tembaga.
Telur adalah makanan populer yang digunakan dalam memasak dan memanggang.
Tetapi tidak semua orang cukup beruntung untuk mendapatkan keuntungan dari apa yang ditawarkan telur. Karena berbagai alasan, sebagian orang menghindari telur.
Baca Juga: ShopeePay Perkuat Keamanan Akun Pengguna dengan Rekognisi Wajah dan Sidik Jari
Beberapa orang cenderung memiliki alergi telur, dan karenanya mereka menghindari telur.
Telur dikenal sebagai alergi makanan paling umum kedua pada bayi dan anak kecil. Selain itu, para vegan dan mayoritas vegetarian juga menghindari konsumsi telur.
Misalkan Anda adalah salah satu dari mereka yang termasuk dalam kategori yang disebutkan di atas atau Anda hanya membenci telur tanpa alasan sama sekali.
Dalam hal ini, Anda membutuhkan makanan ini, yang memiliki nilai gizi yang sama dengan telur.
Baca Juga: Sakit Kepala Bahkan Mulut Kering, Berikut ini Gejala Awal Diabetes pada Pria yang Harus Diperhatikan
