Network
Baca Juga: Menjadi Salah Satu Lagu dengan Vokal Terbaik, Berikut Lirik Lagu NCT ‘No Longer’
Baca Juga: Beberapa Idol-idol Ini Memiliki Lagu Hak Cipta Terbanyak, Ada Idolamu?
Berikut lima aktifitas fisik bagi anda yang sibuk bekerja, baik untuk menjaga kesehatan tubuh maupun dompet.
1. Jogging
Dengan jogging anda dapat menekan resiko gangguan tekanan darah hingga 35 persen.
Jogging di pagi hari juga efektif mengurasi resiko masalah pembuluh darah, karena endapan kolesterol seperti penyakit jantung.
2. Latihan Aerobik
Anda tidak perlu instruktur atau klub kebugaran untuk melakukan latihan aerobik.
Baca Juga: Beberapa Jus Ini Bisa Anda Konsumsi untuk Kesehatan dan Kulit Glowing
Baca Juga: Memiliki Suara Emas, Berikut Fakta Tentang Taeil NCT yang Jarang Diketahui
