Network
Antioksidan ini bisa menangkal radikal bebas dari tubuh dan dengan demikian bisa mencegah penyakit ginjal.
5. Smoothie Nanas
Nanas telah diketahui kaya akan nutrisi dan antioksidan. Buah ini mengandung phytonutrisi yang disebut bromelain yaitu enzim, yang menjamin fungsi ginjal yang tepat, mendukung sistem kekebalan tubuh, menenangkan iritasi dan meningkatkan sistem sistemik.
6. Jus Sayur
Baca Juga: Bocoran Redmi Note 10 akan Hadir dengan Kamera 108MP dan Snapdragon 750G
Jus yang di maksud ialah jus hasil ektraksi dari sayuran yang kaya antioksidan, vitamin dan mineral.
Sayuran seperti seledri, mentimun, bayam dan selada menjadi salah satu jenis yang bagus untuk ginjal.***
