Simak Penjelasan Bagaimana Berpikir Negatif bisa Berkontribusi pada Kecemasan Anda

- 12 Oktober 2020, 06:30 WIB
ILUSTRASI cemas.
ILUSTRASI cemas. /PIXABAY / Anemone123/.*/PIXABAY / Anemone123

Baca Juga: 7 Kebiasaan Sehari-hari yang Dapat Meningkatkan Resiko Anda Untuk Depresi

Ingat, hanya karena seseorang mengatakan sesuatu tentang Anda, bukan berarti itu benar.

3. Anda berasumsi bahwa pendapat orang lain tentang Anda sangat penting

Ini bisa terjadi dalam dua bentuk. Asumsi pertama bahwa orang lain harus tahu apa yang Anda pikirkan. Yang kedua mengasumsikan Anda tahu apa yang mereka pikirkan.

Mari kita ambil contoh pertama di mana Anda menganggap seseorang memiliki kekuatan untuk membaca pikiran. Ini bisa terjadi secara alami dalam hubungan.

Baca Juga: Mengungkap Kepribadian Seseorang dengan Cara Mengepal Tangan, Ini Penjelasannya

Lagi pula, semakin banyak waktu yang Anda habiskan dengan seseorang, semakin besar kemungkinan Anda berasumsi bahwa mereka tahu apa yang Anda pikirkan.

Dimana Anda benar-benar mendapat masalah adalah ketika mulai mengharapkan orang untuk bertindak atau melakukan sesuatu dengan cara tertentu tanpa pernah mengomunikasikan apa yang Anda butuhkan.***

Halaman:

Editor: Gunawan Bahruddin


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah