Sering Dialami tapi Tak Disadari! Ini 7 Alarm yang Menandakan Tubuh sedang Kelelahan.

2. Kuku dan rambut jadi rapuh
Kuku dan rambut yang rapuh menjadi tanda bahwa tubuh Anda kurang vitamin B. Cobalah mengonsumsi jamur nori, rumput laut, dan lebih banyak susu.

1. Terdapat cincin di sekitar iris mata
Cincin pada iris mata biasanya nampak pada orang yang berumur 50 tahun dan itu normal.

Namun jika hal tersebut muncul di umur Anda yang lebih muda maka itu menjadi tanda bahwa kolesterol Anda tinggi.***