Network
JURNAL PALOPO - Setiap orang memiliki tidur malam yang buruk dari waktu ke waktu.
Tetapi jika Anda sering melewatkan waktu istirahat yang baik, hal itu dapat menimbulkan konsekuensi kesehatan yang serius.
Sayangnya, itu terkadang tidak disadari oleh banyak orang. Tetapi ada satu kebiasaan malam hari yang secara khusus menandakan masalah nyata ketika berhubungan dengan penyakit jantung.
Baca Juga: Fix Bukan Rumor! Asep Berlian Gabung Dewa United, Rohit Chand dan Melvin Platje Belum ada Welcome
Seseorang yang mendengkur tidak pernah menyadari bahwa ia melakukan itu saat tidur.
"Mendengkur disebabkan oleh getaran di setiap area saluran napas bagian atas (jalan dari hidung dan mulut ke trakea Anda)," kata Nithin Adappa, MD, direktur bedah Penn AERD Center dikutip Jurnal Palopo dari Best Life.
Mendengkur sering menjadi lebih jelas seiring bertambahnya usia karena jaringan lunak di saluran napas cenderung lebih rileks saat tidur.
The Mayo Clinic melaporkan bahwa ada beberapa faktor yang dapat meningkatkan dengkuran diantaranya:
