10 Vitamin dan Mineral untuk Membantu Tumbuh Kembang Anak, Penuhi agar Anak Tidak Stunting

Vitamin ini menghasilkan kalsium untuk menyehatkan tulang dan meningkatkan perkembangan tubuh. Adapun contohnya adalah brokoli, persik, susu yang diperkaya, dan buah-buahan.

2. Vitamin D

Banyak anak kecil yang tidak bisa tumbuh dengan tinggi normal karena kelainan genetik.

Vitamin D merupakan bahan yang mempercepat pertumbuhan fisik anak. Ini juga mencegah rakhitis dan erosi tulang.

Baca Juga: Tes Psikologi: Temukan Gambar Hewan, Bongkar Sisi Kelam Hidup Bulan Depan

Ketersediaan fosfor dan kalsium dalam vitamin D membantu anak-anak untuk memiliki pertumbuhan tubuh yang cepat dalam waktu singkat.

3. Vitamin B Kompleks

Ada sebelas vitamin yang membentuk Vitamin B Kompleks yang membantu dalam pembentukan tubuh.

Dari mereka, Vitamin B 12 atau Cobalamin adalah agen yang meningkatkan tinggi badan tanpa merusak tulang dan jaringan.

Baca Juga: Vladimir Putin Mau Diracuni, Ada Orang Dalam yang Tidak Suka Padanya, Penggantinya Bahkan Sudah Ditentukan