5 Hal yang Membuat Kolesterol jadi Tinggi, Kebiasaan Merokok Salah Satu Penyebabnya

JURNAL PALOPO - Kolesterol tinggi menjadi salah satu masalah kesehatan yang dialami oleh banyak orang.

Penyakit kolesterol tinggi ini sering diidentikkan dengan orang tua atau yang memiliki kelebihan berat badan.

Akan tetapi, penyakit kolesterol tinggi ini tak hanya diderita oleh orang tua, namun juga dialami anak muda. Bahkan, oleh orang yang memiliki tubuh kurus sekali pun.

Baca Juga: Jakuseni, Minuman Herbal ala dr. Zaidul Akbar Punya Segudang Manfaat dari Anti Aging hingga Kanker

Olehnya itu siapapun Anda, baik orang tua maupun muda, yang obesitas atau pun bertubuh kurus, sangat penting untuk mengetahui apa saja hal-hal yang dapat menyebabkan kolesterol menjadi tinggi.

Berikut 5 hal yang dapat menjadi penyebab kolesterol menjadi tinggi, dilansir tim Jurnal Palopo dari berbagai sumber:

1. Pola makan yang tidak sehat

Pola makan yang tidak menjadi salah satu penyebab utama terjadinya penyakit kolesterol tinggi.

Baca Juga: Ini Dia Manfaat dari Berjalan Kaki Setelah Makan Malam Bagi Kesehatan, Pencernaan Lebih Baik