Network
JURNAL PALOPO – Tidak sedikit orang yang menyukai kacang-kacangan, seperti halnya kacang almond.
Jenis kacang satu ini banyak terdapat di dalam cokelat. Ukurannya yang cukup besar, rasanya yang gurih, dan cocok dicampur dengan masakan manis, membuat siapa saja menyukainya.
Rupanya kacang almond ini menyimpan sejumlah manfaat rahasia khususnya bagi wanita untuk kesehatan.
Baca Juga: Ria Ricis Ramai Dihujat Netizen, Ory Vitrio, Suami Oki Setiana Dewi Lantang Membela
Penasaran? Langsung saja intip ulasan enam manfaat kacang almond bagi kesehatan untuk tiap wanita ketahui. Dirangkum dari Health.
Kacang almond kaya akan nutrisi
Di dalam satu ons kacang almond mengandung banyak nutrisi yang sehat bagi tubuh Anda.
Kandungan nutrisi tersebut di antaranya ada enam gram protein nabati, empat gram serat pengisi, vitamin E, magnesium, vitamin B, kalsium, zat besi, dan kalium.
