Network
JURNALPALOPO - Flu biasa memang bukan kondisi yang berbahaya, namun dapat mengganggu aktivitas sehari-hari seseorang.
Adapun gejala flu seperti batuk, bersin, sakit tenggorokan, sakit kepala, dan banyak lagi lainnya yang membuat penderitanya kurang nyaman.
Tak banyak yang tahu, bahwa risiko terkena flu tergantung dari kebiasaan sehari-hari seseorang.
Baca Juga: 7 Tanda Peringatan Potensi Penggumpalan Darah yang Tidak Harus Anda Abaikan
Baca Juga: Kuis: Temukan Gambar Hewan dalam Ilusi Optik, Mainkan Analisa Otak dan Mata Anda
Untuk menghindarinya Anda harus tahu enam kebiasaan yang dapat meningkatkan risiko terkena flu, diantaranya.
1. Tidak menjaga kebersihan tangan
Menjaga kebersihan tangan dengan benar adalah aturan dasar dan pertama untuk tetap sehat. Ini mengurangi reproduksi mikroorganisme dan mengurangi risiko infeksi.
Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC), bersihkan tangan secara menyeluruh dengan sabun dan air atau pembersih tangan berbasis alkohol sebelum makan, atau setelah menggunakan bak mandi.
