Tips Menghilangkan Lemak Perut Dalam 3 Hari dengan Roti Panggang dan Diet Tuna

- Makan malam

Sepotong ayam panggang berukuran sedang atau kalkun tanpa lemak, sepiring kol dengan brokoli kukus dan wortel, secangkir yogurt alami tanpa gula. 

3. Hari ketiga

- Sarapan

Baca Juga: Tes Psikologi: Karakter Anda akan di Ungkapkan Melalui Pilihan Sepatu Berikut

Sepotong roti panggang yang terbuat dari biji-bijian atau dari tepung coklat, sepotong kecil keju rendah lemak, sebuah apel ukuran sedang. Setelah setengah jam dimungkinkan untuk minum secangkir kopi atau teh tanpa tambahan gula. 

- Makan siang

Sepotong roti panggang dari biji-bijian atau coklat, telur rebus, secangkir kopi atau teh tanpa gula. 

- Makan malam

Baca Juga: Kuis: Seberapa Tajam Otak Anda Pecahkan Teka-teki Berikut dalam Waktu 10 Detik