Tips Menghilangkan Lemak Perut Dalam 3 Hari dengan Roti Panggang dan Diet Tuna

Setelah masa diet berakhir, pastikan mengonsumsi makanan sehat, fokus pada sayur dan buah, serta minum air putih yang cukup dan olahraga teratur. 

- Program diet

Diet sementara ini, kemudian, membantu menghilangkan perut, menghilangkan perut kenyang, dan memulihkan kebugaran. 

Untuk mengimplementasikannya dengan sukses, penting untuk mengikuti program ini. 

Baca Juga: Kuis: Tebak Berapa Jumlah Anjing dalam Tes, Uji Ketepatan Otak Anda

1. Hari pertama

- Sarapan

Sepotong roti panggang yang terbuat dari biji-bijian atau tepung cokelat, sepotong keju rendah lemak, secangkir teh atau kopi bebas gula. 

- Makan siang

Baca Juga: Jawaban Kuis Seberapa Tajam Otak Anda Pecahkan Teka-teki dalam Waktu 10 Detik